Mes švenčiame senėjimą kiekvienais metais tą pačią dieną, tačiau kai kurios mūsų kūno dalys gali senti skirtingu greičiu. Naujas tyrimas atkreipia dėmesį į kai kuriuos gyvenimo būdo pasirinkimus, turinčius įtakos mūsų smegenų senėjimo greičiui.
Karolinskos instituto ir Geteborgo universiteto Švedijoje mokslininkų vadovaujama tarptautinė komanda ištyrė įvairius biologinius signalus, siekdama įvertinti smegenų amžių 70 metų žmonėms, neturintiems pažinimo sutrikimų.
Iš jų analizės, kurioje dalyvavo 739 žmonės, išsiskyrė kraujagyslių (kraujagyslių) sveikatos svarba, kai reikia išlaikyti jaunatviškas smegenis. Tokie įpročiai kaip reguliari fizinė veiklasveikos mitybos laikymasis, rūkymo atsisakymas ir gliukozės kiekio reguliavimas gali pagerinti kraujagyslių sveikatą.
„Tyrimo rezultatai rodo, kad kraujagysles neigiamai veikiantys veiksniai taip pat gali būti susiję su senesnėmis smegenimis, o tai rodo, kaip svarbu išlaikyti sveikas kraujagysles, kad apsaugotume smegenis“, – sako neurobiologė Anna Marseglia. iš Karolinskos instituto.
Vyresnio amžiaus smegenys buvo susijusios su fiziniu neveiklumu, diabetu ir insultu, taip pat didesniu uždegimo lygiu ir didesniu gliukozės kiekiu kraujyje – tai rodo, kad įtakos turi tarpusavyje susijusių veiksnių derinys.
Buvo tam tikrų skirtumų tarp vyrų ir moterų – pavyzdžiui, gliukozės kiekis labiau nulemia vyrų smegenų amžių – į tai tyrėjai norėtų atkreipti dėmesį ateityje.
Grupė naudojo gilaus mokymosi AI modelį, kad įvertintų smegenų amžių pagal magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) nuskaitymus, anksčiau mokydama daugiau nei 18 000 žmonių, neturinčių jokių pažinimo problemų.
Tada informacija iš kraujo mėginių buvo kryžminė nuoroda su įvertintu smegenų amžiumi, kartu su mokslininkų surinktais duomenimis apie įvairius gyvenimo būdo veiksnius, sveikatos būklę ir pažinimo testus.
„Algoritmas yra tikslus ir tvirtas, tačiau jį lengva naudoti“, – sako klinikinis geriatras Ericas Westmanas iš Karolinska instituto.
„Tai yra mokslinių tyrimų priemonė, kurią vis dar reikia toliau vertinti, tačiau mūsų tikslas yra, kad ateityje ji taip pat būtų naudojama klinikai, pavyzdžiui, atliekant demencijos tyrimus.
Šis ryšys su demencija yra svarbus: vyresnio amžiaus smegenys linkusios labiau susirgti demencija, pvz., Alzheimerio liga, o išvados rodo, kaip apsisaugoti nuo šio pažinimo nuosmukio.
Ankstesni tyrimai siejo smegenų amžių su daugeliu veiksnių, įskaitant cukraus kiekį kraujyje, kaip nustatyta šiame tyrime, ir gyvenimą skurde, ir su daugeliu iš jų galime ką nors nuveikti tiek individualiu, tiek visuomenės lygmeniu. Galiausiai mokslininkai ieško būdų, kaip sustabdyti demencijos vystymąsi.
„Nepaisant to, kad neseniai buvo pristatyti nauji vaistai nuo Alzheimerio ligos, jie netiks visiems, sergantiems demencija, todėl norime ištirti, kas gali padidinti smegenų atsparumą patologiniams senėjimo procesams“, – sako Marseglia.
Kadangi atrodo, kad moterys ir vyrai turi skirtingus su smegenų senėjimu susijusius veiksnius, komanda dabar planuoja ištirti, kaip mes ugdome atsparumą, atidžiau pažvelgdami į biologinius veiksnius (pvz., hormonus) ir sociokultūrinius veiksnius.
„Kitais metais pradėsime tyrimą, siekdami suprasti, kaip socialinė sveikata, įskaitant socialinį įsitraukimą, ryšį ir paramą, vidutinio ir vyresnio amžiaus, kartu su miegu ir stresu, veikia smegenų atsparumą, daugiausia dėmesio skiriant moterų sveikatos veiksniams. Marseglia sako.
Tyrimas buvo paskelbtas m Alzheimerio liga ir demencija: Alzheimerio asociacijos žurnalas.
