Ar jūsų burnoje bakterijos gali numatyti, ar jums gresia demencija?
Atsirandantys tyrimai rodo, kad bakterijos, gyvenančios ant jūsų liežuvio ir dantenų, gali turėti įtakos smegenų veikimui ir kaip ji keičiasi senstant. Savo ruožtu tai gali turėti įtakos tai, ar kažkas sensta normaliai, ar išsivysto demencija.
Mokslininkai atskleidžia stebėtinus ryšius tarp geriamojo mikrobiomo, kuris yra šurmuliuojanti bakterijų ekosistema mūsų burnoje ir smegenų sveikata.
Naujas tyrimas, kurį ir aš atlikau, mano kolegos rodo, kad tam tikros bakterijos gali padėti atminties ir mąstymo įgūdžiams, o kitos gali būti ankstyvas įspėjimo apie smegenų funkcijos sumažėjimo požymius.
Tai padidina galimybę, kad dieta ir gydymas, kuris keičia mūsų burnos bakterijas, vieną dieną galėtų suvaidinti tam tikrą vaidmenį padedant išsaugoti smegenų sveikatą senstant.
Tyrimui mes išanalizavome 115 vyresnių nei 50 metų suaugusiųjų seilių mėginius. Tarp šių žmonių 52 procentai atliko sveiką smegenų funkciją, o kiti 48 procentai turėjo ankstyvų atminties sumažėjimo ir kitų smegenų funkcijų sumažėjimo požymių.
Mes ištyrėme šių mėginių bakterijas ir parodėme, kad žmonės, kuriems buvo daug dviejų bakterijų grupių, vadinamų bakterijų grupėmis Neisserija ir Haemophilus Geriau atlikta atliekant smegenų sveikatos testus. Visų pirma, žmonės, turintys šias bakterijas, turėjo geresnę atmintį ir geresnį sugebėjimą atkreipti dėmesį ir atlikti sudėtingas užduotis.
Šie žmonės taip pat turėjo didesnį jonų nitrito kiekį burnoje. Nitritus gamina bakterijos, kai jos suskaido nitratą, o tai yra natūrali daržovių turinčios dietos dalis.
Bakterijos taip pat gali suskaidyti nitritus, kad susidarytų azoto oksidas, kuris pagerina kraujotaką, įskaitant smegenų kraujotaką. Tai rodo, kad valgant daug nitratų turtingų daržovių, tokių kaip lapiniai žali špinatai ir raketa, galėtų padidinti sveikų bakterijų kiekį ir pagerinti smegenų sveikatą, o tai gali būti ypač svarbi senstant žmonėms.
Dabar tiriame, ar burokėlių, turinčių nitratų, burokėlių sultys gali pagerinti vyresnio amžiaus suaugusiųjų smegenų funkciją, užgrobdami burnos bakterijas.
Kita vertus, kitokia bakterijų grupė gali sukelti daugiau žalos nei naudos. Mūsų tyrimas nustatė dvi bakterijų grupes, kurios gali būti susijusios su blogesne smegenų sveikata.
Paskambino viena grupė Porphyromonaskuris dažnai siejamas su dantenų liga, buvo labiau paplitusi žmonėms, turintiems atminties problemas nei sveiki žmonės.
Antroji grupė, vadinama „PreVotella“ buvo susijęs su mažu nitritu, o tai savo ruožtu gali reikšti prastesnę smegenų sveikatą. „PreVotella“ taip pat buvo labiau paplitusi žmonėms, kurie nešiojasi „Gene APOE4“, kuris yra susijęs su padidėjusia Alzheimerio ligos rizika.
Šie duomenys rodo, kad kai kurios bakterijos gali vaidinti žalingą vaidmenį keičiant smegenų sveikatą senstant žmonėms. Tai taip pat kelia klausimą, ar įprastiniai šių bakterijų lygio išmatuojami tyrimai gali būti naudojami norint nustatyti labai ankstyvuosius smegenų sveikatos mažėjančios smegenų sveikatos požymius, kaip ateityje, kaip dantų patikrinimo dalis.
Gilios pasekmės
Šio tyrimo padariniai yra dideli. Jei tam tikros bakterijos palaiko smegenų sveikatą, o kitos prisideda prie mažėjimo, tada gydymas, kad pakeistų bakterijų pusiausvyrą burnoje, gali būti sprendimo dalis, siekiant išvengti demencijos.
Skatinti nitritus gaminančių bakterijų augimą, pavyzdžiui, Neisserijatuo pačiu mažindamas „PreVotella“ ir Porphyromonasgalėtų padėti išlaikyti smegenų funkciją senstant. Tai būtų galima pasiekti keičiant dietos pokyčius, probiotikus, burnos higienos procedūrą ar net tikslinį gydymą, kuris keičia mikrobiomą.
Nors mes vis dar pradėjome suprasti sudėtingus ryšius tarp burnos bakterijų ir smegenų, mūsų išvados suteikia tvirtą pagrindimą tolesniems tyrimams.
Jei būsimi tyrimai patvirtina, kad burnos mikrobiomas vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveikas smegenis, tada atidžiau atkreipdami dėmesį į bakterijas mūsų burnoje, mes galime atrakinti naujas galimybes aptikti ir galimai atidėti demenciją.
Tuo tarpu geriausias patarimas yra išlaikyti dantis švarius, reguliariai pamatyti odontologą ir valgyti maistą su daugybe nitratų, pavyzdžiui, lapinių žalių daržovių, kad jūsų burnoje būtų galima maitinti geras bakterijas.
Ekseterio universiteto visuomenės sveikatos ir sporto mokslų podoktorantūros tyrinėtoja Joanna L'Heureux.
Šis straipsnis paskelbtas iš pokalbio pagal „Creative Commons“ licenciją. Perskaitykite originalų straipsnį.
