Pasiruoškite „Tour du Mont Blanc“ turėdami būtiniausius įrankius ir pakavimo patarimus, kad galėtumėte įsimintinai žygiuoti nuostabiais kraštovaizdžiais.
Leidžiantis į „Tour du Mont Blanc“ (TMB) yra jaudinantis nuotykis, tačiau norint užtikrinti patogią ir malonią patirtį, labai svarbu tinkamai pasiruošti. Šis vadovas apima būtiniausia įranga, neprivalomi elementai kad pagerintumėte savo žygį ir praktiniai pakavimo patarimai kad būtum tvarkingas. Nesvarbu, ar esate patyręs žygeivis, ar pirmą kartą, šis vadovas padės jums pasiruošti vienam iš Įspūdingiausi Europos žygiai.
Kas yra šiame straipsnyje:
Kas yra „Tour du Mont Blanc“?
The Tour du Mont Blanc yra žinoma kelių dienų žygių trasa kerta Alpeseinantis pro Prancūzija, Italijair Šveicarija. TMB siūlo maždaug 170 kilometrų (105,6 mylių) ir paprastai trunka 10–12 dienų. kvapą gniaužiantys vaizdai ir įvairūs kraštovaizdžiainuo alpinių pievų iki uolėtų kalnagūbrių. Tai mėgstama keliautojų visame pasaulyje, žinoma dėl sudėtingų, tačiau naudingų takų.
Tokios įmonės kaip tmb-guide.com puikiai padeda suplanuoti specialiai jums pritaikytą kelionę.
Žygiai Tour du Mont Blanc. Nuotrauka simonsimages per Flickr
Kodėl svarbu supakuoti tinkamą įrangą?
Tinkamos įrangos supakavimas yra labai svarbus jūsų patogumui ir saugumui TMB metu. Oras kalnuose gali būti nenuspėjamas, sąlygos greitai keičiasi. Tinkamas drabužių, avalynėir įranga pritaikyti jūsų poreikiams, gali labai paveikti jūsų žygių patirtį. Gerai parengtas pakavimo sąrašas užtikrina, kad turėsite būtiniausių daiktų, tokių kaip pirmosios pagalbos vaistinėlė, vandeniui atsparūs drabužiai ir patogūs batai, o kuprinė bus lengva.
Esminė įranga Tour du Mont Blanc
1. Žygio batai
A patikimi žygio batai yra pati svarbiausia TMB pavara. Ieškokite batų, kurie gerai prilaiko kulkšnis, yra atsparūs vandeniui ir užtikrina puikų sukibimą. Prekiniai ženklai kaip Obozas Bridžeris rekomenduojami dėl patvarumo ir patogumo. Būtinai prieš žygį apsiavę batus kad išvengtumėte pūslių ir diskomforto.
2. Kuprinė
Pasirinkite a gerai suprojektuota kuprinė pakankamai talpos, kad galėtumėte neštis būtiniausius daiktus, nebūdami per sunkūs. Atsižvelgiant į žygio dienų skaičių, paprastai tinka kuprinė, kurios talpa nuo 40 iki 70 litrų. Ieškokite funkcijų, tokių kaip reguliuojami dirželiai, hidratacijos rezervuarai ir vandeniui atsparūs skyriai, kad apsaugotumėte savo daiktus nuo stichijų.
3. Drabužiai
Sluoksniavimas yra būtinas, kai kalbama apie žygio drabužius. Supakuokite termo pagrindo sluoksnius, vidutinio sluoksnio viršūnėsir vaikščiojimo kelnės kurios suteikia šilumą ir pralaidumą orui. A vandeniui atspari striukė yra labai svarbus apsaugai nuo lietaus ir vėjo. Greitai džiūstantys rankšluosčiai taip pat patogūs norint jaustis patogiai besikeičiančiomis oro sąlygomis.
4. Miegmaišis
A kokybiškas miegmaišis yra būtinas norint gerai išsimiegoti, ypač didelio aukščio regionuose, kur temperatūra gali smarkiai nukristi. Pasirinkite miegmaišį, kuris būtų pakankamai izoliuotas, atsižvelgiant į sezoną ir numatomą temperatūrą kelionės metu.
5. Žygio lenkai
Žygio lazdos teikti papildomas stabilumas ir sumažinti įtampą kojomstodėl ilgus žygius lengviau valdyti. Jie ypač naudingi važiuojant nelygiu reljefu ir staigių pakilimų ar nusileidimų metu.
Papildoma įranga Tour du Mont Blanc
Nors pirmiau minėti elementai yra būtini, šis sąrašas yra elementai, kuriuos galbūt norėsite įtraukti, jei turite vietos ir galėsite nešti papildomą svorį.
1. Getrai
Getrai Apsaugokite blauzdas ir batus nuo purvo, sniego ir šiukšlių, todėl pėdos bus sausos ir patogios. Jie ypač naudingi drėgnose ar uolėtose vietose.
2. Vandens filtras
A nešiojamas vandens filtras leidžia jums gauti švarų vandenį iš natūralių šaltinių palei taką, sumažinant poreikį gabenti didelius vandens kiekius.
3. Nešiojamas įkroviklis
Labai svarbu, kad jūsų elektroniniai įrenginiai būtų maitinami, ypač navigacijai ir komunikacijai. A nešiojamas įkroviklis užtikrina, kad jūsų įrenginiai bus įkrauti viso žygio metu.
4. Fotoaparatas
A lengvas fotoaparatas arba geras išmanusis telefonas puikiai tinka fiksuoti nuostabius kraštovaizdžius ir įsimintinas akimirkas palei TMB.
Žygiai Tour du Mont Blanc. Nuotrauka simonsimages per Flickr
„Tour du Mont Blanc“ pakavimo patarimai
1. Pack Light
Labai svarbu, kad kuprinė būtų šviesi patogiam žygiui. Sutelkite dėmesį į daugiafunkcinius daiktus ir pirmenybę teikite esminiams dalykams. Naudokite pakavimo kubelius, kad sutvarkytumėte savo įrangą ir lengviau greitai pasiekti daiktus.
2. Atsižvelkite į orą
Oras Alpėse gali greitai keistis, todėl atitinkamai supakuokite. Atsineškite sluoksnius, lietaus įrangą ir papildomą šiltą sluoksnį jaustis patogiai įvairiomis sąlygomis.
3. Pirmenybę teikite komfortui
Patogumas yra gyvybiškai svarbus ilgiems žygiams. Investuoti į aukštos kokybės įranga kad gerai tinka, pvz drėgmę sugeriantys drabužiai ir paminkštintos kojinės. Įsitikinkite, kad jūsų kuprinė yra tinkamai sureguliuota, kad išvengtumėte įtempimo.
4. Supakuokite užkandžius ir vandenį
Labai svarbu išlikti hidratuotam ir energingam. Pakuotė lengvi užkandžiai pavyzdžiui, energetiniai batonėliai, riešutai ir džiovinti vaisiai. Atsineškite patikimą vandens buteliuką arba hidratacijos pūslę ir apsvarstykite vandens filtrą, kad galėtumėte papildyti taką.
5. Nepamirškite svarbių dokumentų
Neperšlampama kišenėje, nešiojasi esminius dokumentus kaip tavo pasas, sveikatos draudimo kortelęir skubios pagalbos kontaktinė informacija. Taip pat laikykite a žemėlapį ar vadovą navigacijai.
Žygiai „Tour du Mont Blanc“ atveria nuostabius kraštovaizdžius ir gali būti viso gyvenimo svajonė, tinkamai suplanavus. Nuotrauka simonsimages per Flickr
Pasiruošimas Tour du Mont Blanc
1. Treniruokis fiziškai
Būtinas fizinis pasiruošimas už TMB. Norėdami sukurti ištvermę ir jėgą, įtraukite ilgų distancijų pėsčiomis, žygis su pasverta kuprineir jėgos treniruotės į savo rutiną.
2. Susipažinkite su maršrutu
Išstudijuokite maršruto žemėlapįsuprasti aukščio pokyčius ir nustatyti svarbius kelio taškus, pvz vandens šaltiniai ir prieglaudos. Norėdami gauti papildomos navigacijos pagalbos, naudokite GPS programos arba neprisijungus pasiekiami žemėlapiai.
3. Suplanuokite savo apgyvendinimą
Užsisakykite nakvynę iš ankstoypač sezono piko metu. Priklausomai nuo jūsų komforto lygio ir biudžeto, galite rinktis nuo kalnų namelių (prieglobsčių) iki viešbučių ir stovyklaviečių.
Išvada
Tinkamas paruošimas ir supakavimas yra sėkmės raktas Tour du Mont Blanc nuotykiai. Pasirinkę tinkamą įrangą, efektyviai susipakuodami ir fiziškai pasiruošę žygiui, galite užtikrinti saugią ir malonią patirtį vienoje iš Garsiausi Europos pėsčiųjų takai. Kviečiame pasižvalgyti Klajoti su stebuklu daugiau mūsų mėgstamiausi nuotykiai laukekitas dalykų, kuriais džiaugiamės lankydamiesi Europojeir kai kurie iš mūsų geriausios žygių rekomendacijos.
Dažnai užduodami klausimai
- Kas yra „Tour du Mont Blanc“?
- TMB yra a 170 km ilgio pėsčiųjų takas per Prancūzija, Italija ir Šveicarijaiš kurio atsiveria nuostabūs vaizdai į Monblanas masyvas.
- Kokią būtiniausią įrangą turėčiau supakuoti?
- Esminiai daiktai apima žygio batailengvas kuprinė, vandeniui atsparūs drabužiaia miegmaišisir žygio lazdos.
- Kokie drabužiai yra geriausi?
- Sluoksniuoti drabužiai pagamintas iš kvėpuojančios, drėgmę sugeriančios medžiagos ir vandeniui atspari įranga yra ideali.
- Ar reikalinga stovyklavimo įranga?
- Nors TMB turi daug apgyvendinimo vietų, kempingas yra galimybė. Jums reikės savo palapinės, miegamojo kilimėlio ir maisto ruošimo įrangos.
- Kaip galiu užtikrinti patogų žygį?
- Įdėkite šviesą, atsižvelkite į orą, pirmenybę teikite patogumui ir saugokite svarbiausius dokumentus.
- Kaip turėčiau pasiruošti fiziškai?
- Treniruokis su ilgi pasivaikščiojimai, svorio žygiaiir jėgos pratimai sukurti reikiamą ištvermę ir jėgą TMB.
.
